Những nguyên nhân khiến phòng ngủ bị ngộp có rất nhiều như là diện tích chật chội, thiếu ánh sáng. Điều này khiến cho bạn cảm thấy bí bách ngủ không ngon và còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có thể khắc phục tình trạng phòng ngủ bị ngộp nhé.
Điều đầu tiên phải kể tới khi phòng ngủ bị ngộp đó là tình trạng không khí lưu thông sẽ bị giảm sút, dễ mắc phải các bệnh liên quan tới hô hấp như hen suyễn, viêm phổi, ho do thiếu oxy dẫn đến tình trạng mất ngủ liên miên.
Theo những nghiên cứu dò xét vệ sinh phòng ngủ thì người ta phát hiện ra ở trong phòng ngủ tồn tại tới 1,5 triệu hạt bụi và số lượng vi khuẩn trên nền nhà và thảm trải sàn nhiều gấp 4000 lần so với nhà vệ sinh.
Khi phòng ngủ của bạn bị ngộp các luồng không khí không thể lưu thông được sẽ là điều kiện giúp cho vi khuẩn, bụi bặm tồn đọng lại trong căn phòng của bạn.
Điều này buộc bạn phải thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ nếu không những tác nhân đó lâu ngày sẽ phát triển thành những mầm bệnh, khi tiếp xúc quá nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người đặc biệt là ở người già và trẻ em.
Một trong những nguyên nhân khiến cho phòng ngủ bị ngộp mà mọi người thường không để ý đó chính là tình trạng điều hòa sử dụng lâu ngày không vệ sinh, bảo dưỡng. Các hạt bụi tích tụ lại trong khe gió điều hòa và từ đó trở thành những tác nhân ủ mầm bệnh gây hại cho con người.
Nguyên nhân khiến cho phòng ngủ ngột ngạt đầu tiên có lẽ đó chính là mùi của căn phòng. Mùi hôi, mùi ẩm mốc trong căn phòng bắt nguồn từ chăn, ga, gối, nệm lâu ngày không giặt hoặc do mối mọt trú ngụ trong những đồ dùng làm từ gỗ mà ra. Những mùi này khiến cho người sử dụng cảm thấy căn phòng mình bị bí bách, ngột ngạt. Bạn cần phải xử lý chúng ngay lập tức nếu không để lâu dần chúng sẽ phát triển thành những mầm bệnh có hại đến sức khỏe.
Một trong những cách mà bạn có thể khử được mùi hôi, ẩm mốc trong căn phòng ngủ khiến cho chúng đỡ bị ngột ngạt, bí bách đó chính là bạn có thể sử dụng những mùi hương dịu nhẹ giúp cho tinh thần cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Ngoài ra, những mùi hương này còn giúp cho chủ nhân căn phòng có thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
Một trong những tinh dầu mùi hương dịu nhẹ phổ biến giúp cho căn phòng của bạn bớt đi sự ngột ngạt, bí bách tạo được sự thoải mái dễ chịu như là hương quế dịu nhẹ, hương trà xanh, hương hoa oải hương,...
Nếu bạn thấy chăn, gối,... của mình xuất hiện hiện tượng mốc, ẩm thì hãy tháo chúng ra và mang đi vệ sinh ngay lập tức tránh những mầm bệnh này phát triển gây bệnh cho mọi người trong gia đình và bốc mùi hôi gây khó chịu trong phòng ngủ.
Sắp xếp bài trí nội thất một cách khoa học giúp cho căn phòng của bạn được trở nên gọn gàng, ngăn nắp tạo cho căn phòng có một không gian thoáng đãng, không bị gò bó bởi quá nhiều đồ nội thất. Ngoài ra, sắp xếp đồ đạc, bài trí một cách khoa học còn giúp cho căn phòng thu hút ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài vào giảm thiểu những mùi hôi, ẩm mốc, giảm tình trạng bí bách.
Khi mà căn phòng ngủ của bạn quá ngột ngạt, bí bách thí sự xuất hiện của một chiếc quạt thông gió, và một ô thoáng khí sẽ giúp cho căn phòng của bạn được thoáng đãng, dễ chịu hơn.
Cách này thường được sử dụng ở những không gian phòng ngủ chật hẹp, diện tích hạn chế giúp cho căn phòng có thể thông thoáng một cách tốt nhất, đồng thời giúp cho căn phòng không bị tối tăm, thiếu đi ánh sáng.
Cho dù căn phòng của bạn có sử dụng cả điều hòa thì bạn cũng nên trang bị cho chúng một cái ô thoáng khí nhằm đẩy lùi đi những bụi bẩn, đón ánh sáng và những luồng khí có lợi cho căn phòng.
Cây xanh giúp cho căn phòng bạn có thể hút đi những luồng không khí ô nhiễm bụi bẩn đồng thời thải ra những luồng khí có lợi cho sức khỏe của con người. Cây xanh giúp cho căn phòng ngủ của bạn được thông thoáng và giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Những loại cây mà bạn có thể tham khảo để bài trí trong phòng ngủ như lô hội, phong lan, lưỡi hổ, thiết mộc lan, trúc nhật.
Qua bài viết trên bạn đã có thể giải quyết vấn đề căn phòng ngủ bị ngộp một cách nhanh chóng. Hãy làm cho căn phòng ngủ của bạn một cách thông thoáng nhất nhằm bảo vệ sức khỏe của bạn và mọi người trong gia đình. Nếu còn gì thắc mắc hãy liên hệ ngay với Mịn Decor để được tư vấn giải đáp ngay nhé.
