Liên hệ
Mịn Decor - Hệ thống chăn ga gối đệm dành cho giới trẻ

Giỏ hàng của bạn

0
Close
Giỏ hàng đang trống
Mua sắm ngay bây giờ

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

  • 03-07-2022
Nội dung [ Ẩn ]

Hiện nay, việc chọn đệm tốt cho sức khỏe là một việc làm vô cùng cần thiết để có thể đảm bảo được giấc ngủ chất lượng, từ đó giúp bạn nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để có thể chọn được loại đệm phù hợp, bạn cần cân nhắc các yếu tố như tình trạng sức khỏe và chất liệu đệm cũng như tư thế ngủ,... Hãy cùng Mịn Decor tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Tiêu chí khi lựa chọn các loại nệm hiện nay

Dưới đây là các tiêu chí khi bạn lựa chọn đệm thịnh hành trên thị trường hiện nay như đệm lò xo, đệm bông ép hoặc nệm cao su,... 

1. Đệm lò xo

Đệm lò xo có cấu tạo gồm hệ thống lõi thép cùng với nhiều lớp lò xo nên loại đệm này có khả năng chịu lực và độ đàn hồi cao. Đệm lò xo chất lượng cao thường vô cùng êm ái và tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng.  Ngược lại, nếu bạn chọn loại nệm lò xo kém chất lượng thì khi trở mình sẽ gây ra những tiếng động khó chịu.

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

Đệm lò xo có độ dày khoảng 20cm trở lên, sỡ hữu ưu điểm vô cùng nổi bật là khả năng nâng đỡ cột sống người sử dụng. Tuy nhiên, nhược điểm của nệm lò xo là vô cùng cồng kềnh nên gây ra nhiều khó khăn trong quá trình vận chuyển.

Khi chọn đệm lò xo, bạn cần chú ý kiểm tra chất lượng lõi lò xo và những bộ phận có liên quan đến khả năng nâng đỡ của đệm. Bên cạnh đó, bạn cần kiểm tra số lượng lớp lót và tấm vải bọc bên ngoài.

2. Đệm cao su

Trên thị trường đệm cao su được phân ra làm 2 loại chính là đệm cao su thiên nhiên và đệm cao su nhân tạo. Ưu điểm chung của đệm cao su là sở hữu độ đàn hồi tốt, đem lại sự êm ái cho người sử dụng cùng với độ bền cao. Tuổi thọ của một tấm đệm cao su có thể lên tới 10 - 20 năm.

Đệm cao su được thiết kế nhiều lỗ nhỏ giúp lưu thông khí và thông thoáng, đồng thời đệm còn có khả năng nâng đỡ cột sống được nhiều khách hàng đánh giá cao. Tuy nhiên, nhược điểm của loại đệm này là giá thành cao cũng như được thiết kế nguyên khối nên khá nặng và cồng kềnh. Khi cần vệ sinh đệm, người dùng cũng tốn rất nhiều công sức. 

Để có thể chọn được đệm cao su chất lượng, người dùng cần kiểm tra tên thương hiệu và mã số được dập trên đệm xem chúng có khớp với phiếu bảo hành hay không. Đặc biệt, đối với đệm cao su thiên nhiên, sản phẩm cần có các chứng nhận về chất lượng như ECO hay LGA được niêm yết trên nệm.

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

3. Đệm bông ép

Đệm bông ép được cấu tạo từ những sợi bông gòn được ép cách nhiệt tạo thành một khối với nhiều độ dày khác nhau. Độ dày được nhiều khách hàng ưa chuộng nhất là 3 - 5 - 7cm. Ưu điểm của loại nệm này là có độ bền cao và có thể xếp gọn lại khi không sử dụng.

Đệm bông ép không hề bị xẹp, lún trong khỏng thời gian dài sử dụng và dễ dàng vận chuyển. Không những vậy, đệm còn có độ thoáng khí vô cùng cao, thoát ẩm nhanh và vệ sinh dễ dàng. Đệm bông ép còn có độ phẳng tương đối cao nên đảm bảo được sự tuần hoàn máu cho cơ thể. Nhược điểm của loại đệm này là sự thiết mềm mại và êm ái do có độ cứng cao.

Khi mua đệm bông ép, bạn cần kiểm tra chất lượng vải bọc và độ cứng của đệm, đệm càng cứng thì chất lượng càng cao.

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

Những tiêu chí cần quan tâm khi cần chọn đệm tốt cho sức khỏe  

Dưới đây là một trong những cách chọn đệm tốt cho sức khỏe và tiêu chí cần quan tâm mà Mịn Decor xin gửi đến bạn.

1. Tình trạng sức khỏe của cơ thể

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

Yếu tố quan trọng nhất bạn cần cân nhắc khi chọn mua nệm chính là tình trạng cơ thể để có thể đảm bảo được một giấc ngủ ngon. Nếu như khi ngủ bạn cảm thất nóng hoặc đau lưng do tấm đệm thì điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tinh thần vào sáng hôm sau. Vậy nên, để có thể chọn được nệm tốt cho sức khỏe bạn cần quan tấm đến những điều sau:

  • Cơ địa: Những người có thân nhiệt cao sẽ dễ cảm thấy nóng khi ngủ nên bạn cần chọn các loại đệm như đệm lò xo, đệm xơ dừa, đệm bông ép,... Đặc biệt, những trường hợp dễ đổ mồ hôi khi ngủ, bạn nên sử dụng đệm bông ép để có thể dễ dàng vệ sinh đệm.
  • Tình trạnh dị ứng: Đối với những người dễ bị dị ứng thì nệm cao su hoặc nệm xơ dừa sẽ là một trong những lựa chọn lý tưởng bởi loại đệm này tương đối khô thoáng, có tính kháng khuẩn cao nên giúp ngăn ngừa đệm bị ẩm hoặc bám bụi.
  • Người bị đau lưng: Nếu như bạn bị đau lưng do lupus có liên quan đến hệ thống miễn dịch hoặc do thấp khớp, cơ thể có thể bị mẫn cảm với hóa chất và mùi hương. Vậy nên, bạn cần chọn đệm được làm từ chất liệu ựt nhiên như tre hữu cơ, cotton hữu cơ,... tránh sử dụng các loại nệm có chứa bọt biển, nhựa và sợi tổng hợp.

2. Đệm cho người cao tuổi

Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe

Mẹo chọn đệm tốt nhất cho sức khỏe người cao tuổi là những loại đệm có khả năng nâng đỡ và phù hợp với tư thế ngủ của người già, nhờ đó ngăn ngừa đau lưng và nhức mỏi. Nếu bạn lựa chọn tấm đệm quá cứng, cột sống sẽ phải chịu áp lực cao, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn nệm mềm quá sẽ không đủ khả năng nâng đỡ cơ thể và gây đau mỏi lưng khi thức dậy.

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khỏe mà Mịn Decor gửi đến bạn. Hãy liên hệ ngay tới tổng đài chăm sóc khách hàng của Mịn Decor để được tư vấn một cách tận tình nhất nhé!